サイトのタイトルにあるように、ノートに日々、気付いたことを書くように情報発信していきます。

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健康・美容

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レモンが高血圧に効く?エリオシトリンというポリフェノールの効能とは

2019/4/13  

やまそうです。先日、日欧EPA(経済連携協定)によりワインの関税が撤廃されたことにより空前のワインブームが訪れています。  やまそうNOTE  1 userre:Dine ...

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30代男性は2019年保存版!加齢臭の3つの原因とその対策方法とは

2019/4/7  

やまそうです。30代の男性の皆さん。加齢臭はまだまだ先の問題だと考えてませんか?私も30代の中盤ですが、妻から「最近加齢臭がするよ。」と言われてしまいました。 加齢臭のたちが悪いのが自分自身では気付か ...

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2019年保存版 筋トレの新常識 間違った筋トレあるある3選まとめ

2019/4/7  

やまそうです。あと3ヶ月もしたら夏のシーズン。夏となれば、海水浴やプールなど行楽や薄着などで肌の露出が多くなります。 そこで、気になるのが厚着で今まで隠れていた贅肉たち。冬のドカ食いで溜まった贅肉を落 ...

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治療した歯こそ虫歯になる!?正しい歯磨き方法と良い歯科医の見分け方

2019/3/4  

やまそうです。今、確定申告の真っ只中、歯が痛いです。ところで、皆さんは歯の銀の詰め物はありますか。虫歯になると虫歯を削られた後に治療跡を覆い被すモノです。その詰め物の下が虫歯になったことがある方はいる ...

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30代男性以上必見!薄毛・抜け毛に悩む方へ薬用育毛剤ランキング2019

2019/2/12  

やまそうです。10代・20代の頃は髪の毛にカラーやパーマを掛けていましたが、30代中旬を迎えその代償のためか最近、薄毛、抜け毛に悩んでおります。同窓会で久々に友人などにあうとどうしても頭に目線がいって ...

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30代女性の敏感肌を守るスキンケアブランド5選 最新2019

2019/2/5  

どんなスキンケアを選んでいいのか分からないという敏感肌ガールのために、安心&安定の敏感肌用コスメをセレクト。きっと肌に合う運命の一品がみつかります。

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角質ケアアイテム5選 2019年は新しい肌になる習慣を作る

2019/2/5  

肌は硬くなる。顔は大きくなる。血色は悪くなる・・・角質をため込んでいいことなんてひとつもありません。角質ケアで肌の土台を整えるこを、欠かせない習慣にしましょう。肌が美しくなるだけでなく、ラッキーが舞い ...

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高麗人参の効果とは!?サプリから化粧水までお薦め教えます【2019年】

2019/2/5  

最近、美のプロ達の話題をかっさらっているという高麗人参。一度は名前を聞いたことはあるのではないでしょうか?しかし、名前は知ってるけれども何がどうすごいのか?今回はその魅力に接近していきます。

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